Η Ιδιοδεκτική Νευρομυϊκή Διευκόλυνση – PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) είναι τεχνική διατάσεων και μπορεί να εφαρμοστεί σε μυοσκελετικές , νευρολογικές παθήσεις και μετεγχειρητικές καταστάσεις.
Νευρολογικές παθήσεις :
√ Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο
√ Νόσος του Παρκινσον
√ Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Μυοσκελετικές παθήσεις :
√ Αστάθεια ώμου
√ Κακώσεις γόνατος (ρήξη μηνίσκου , ρήξη χιαστού)
√ Κακώσεις ισχίου (αρθρίτιδα , αρθροπλαστική ισχίου)
√ Παραμορφώσεις σπονδυλικής στήλης (σκολίωση , κύφωση , λόρδωση)
Eφαρμόζεται με επιτυχία σε υγιή άτομα που αθλούνται ή αθλητές elite επιπέδου μετά από την προπόνηση είτε για ενδυνάμωση είτε για αποθεραπεία.
Για να παρέχουμε τις καλύτερες εμπειρίες, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως τα cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευής. Η συναίνεση σε αυτές τις τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαζόμαστε δεδομένα όπως η συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συναίνεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένα χαρακτηριστικά και λειτουργίες.